Le chakra du troisième œil est le centre énergétique de notre corps responsable de la réalité, de la perception, de la manifestation, de la pensée et de l’intuition. Selon la philosophie yogique, le troisième œil est lié à la dualité qui est un type de perception qui s’oppose à la réalité et qui est créé uniquement par l’esprit. Une fois que le chakra du troisième œil est en harmonie avec le reste des chakras, on dit qu’une porte vers l’illumination spirituelle est ouverte.

Lorsque notre chakra du troisième œil est propre et équilibré, nous voyons la vie avec clarté et possédons une forte intuition, perspicacité, conscience de soi et équilibre émotionnel. D’autre part, lorsque notre chakra du troisième œil est bloqué ou déséquilibré, nous avons tendance à lutter contre des problèmes tels que l’étroitesse d’esprit, le cynisme, l’anxiété, la dépression, la paranoïa et diverses autres maladies mentales et troubles de l’humeur.

Si vous pensez avoir un chakra du troisième œil bloqué, repensez à votre enfance. Avez-vous été élevé dans une famille fermée d’esprit ? La libre-pensée a-t-elle été encouragée dans votre enfance ou avez-vous été conditionné à « obéir sans poser de questions » ? Votre environnement de jeunesse était-il émotionnellement stable ? Vos parents ou gardiens ont-ils apprécié vos idées et vos perspectives ? Sinon, vous êtes probablement aux prises avec des problèmes de chakra du troisième œil en raison du conditionnement de votre enfance.

Ne vous inquiétez pas, ce guide vous aidera à initier votre propre processus unique de guérison du chakra du troisième œil.

Qu’est-ce que le chakra du troisième œil ?

Le chakra du troisième œil, ou Ajna, est le centre énergétique de notre corps qui est responsable de l’ intuition, de l’imagination, de la pensée et de la conscience de soi. Situé au milieu du front juste au-dessus des yeux, le chakra du troisième œil est associé à la couleur indigo et à la glande pinéale dans le cerveau. Ce chakra aide à réguler l’énergie associée à la perspicacité et à la sagesse.

Qu’est-ce que la guérison du chakra du troisième œil ?

La guérison du chakra du troisième œil consiste à nettoyer, ouvrir et équilibrer le chakra du troisième œil dans notre corps. La guérison du chakra du troisième œil utilise une large gamme de remèdes de guérison holistiques pour aligner le corps, l’esprit et l’esprit. Ces remèdes incluent des pratiques telles que la méditation, la pleine conscience, la chromothérapie, la guérison par le son, le yoga, l’auto-enquête, l’aromathérapie et bien d’autres.

24 signes d’un chakra du troisième œil malsain

La meilleure façon de savoir si vous devez subir une guérison du chakra du troisième œil est de prêter attention à vos pensées, vos sentiments, vos actions et vos sensations physiques dans votre corps.

Voici quelques signes à surveiller :

1. Vous vous sentez rarement créatif ou inspiré par quoi que ce soit
2. Vous ignorez l’écoute de votre intuition
3. Vous êtes trop logique ou trop émotif
4. Vous êtes absorbé par les détails mais vous avez du mal à voir la « vue d’ensemble »
5. Vous êtes souvent perdu dans vos pensées
6. Vous vous évadez habituellement dans la rêverie pour éviter la réalité
7. Vous êtes égoïstement attaché à des « pouvoirs » spéciaux (capacité à voir des visions, clairsentience, etc.)
8. Vous êtes émotionnellement réactif et vous vous énervez facilement
9. Vous êtes accro aux choses extérieures qui, selon vous, vous rendront heureux (relations, nourriture, sexe, argent, statut, shopping, etc.)
10. Vous avez du mal à voir clairement la réalité (voir distorsions mentales )
11. Vous n’arrivez pas à vous connecter à votre moi profond ou à votre âme
12. Vos interactions avec les autres sont très anodines ou superficielles
13. Vous vous méfiez facilement des gens ou vous les détestez
14. Vous avez des opinions rigides sur le monde que vous n’êtes pas prêt à changer
15. Vous êtes têtu
16. Vous avez du mal à être ouvert d’esprit
17. Vous pourriez être perçu comme arrogant et obstiné, OU …
18. Vous pourriez être perçu comme étant rêveur et sans fondement
19. Vous souffrez de maux de tête ou de migraines fréquents
20. Vous avez un ego dense et lourd
21. Vous êtes fortement attaché aux résultats
22. Vous manquez de concentration et de décision
23. Vous souffrez de problèmes de vision et de problèmes de sinus
24. Vous souffrez de délires/maladie mentale

À combien de ces signes pouvez-vous vous identifier ?

Avez-vous un blocage insuffisant ou excessif du chakra du troisième œil ?

Saviez-vous qu’il existe en fait deux types de déséquilibres des chakras ?

Alors qu’un chakra du troisième œil déficient est passif ou énergétiquement « engourdi », un chakra du troisième œil excessif est énergétiquement agressif ou maniaque.

Voici une ventilation de la différence entre les deux:

Déficient = sans vie, lent, passif, bloqué, vers l’intérieur (pas assez d’énergie entre).
Excessif = vif, agité, réactif, agressif, vers l’extérieur (trop d’énergie entre).

Par conséquent, si vous avez un chakra du troisième œil déficient, vous serez plus sujet à des problèmes tels que la rêverie, le manque de fondement et la confusion mentale. D’un autre côté, si vous avez un chakra du troisième œil excessif, vous serez sujet à l’ étroitesse d’esprit, au cynisme et à l’arrogance.

La question est, quel type de déséquilibre avez-vous? Il est également possible de tomber quelque part au milieu.

22 pratiques de guérison du chakra du troisième œil

Alors, à quoi ressemble un chakra du troisième œil sain et équilibré ?

Lorsque vous avez un chakra du troisième œil clair et harmonieux, vous êtes calme, conscient de vous-même et doté de prévoyance. Vous n’êtes pas contrôlé ou limité par le mental, et vous trouvez facile de distinguer la vérité de l’illusion. Vous serez également beaucoup plus perspicace et comprendrez vous-même, les autres et la vie en général. L’intuition vous parviendra sans effort lorsque vous prendrez des décisions judicieuses fondées sur la réalité et non sur la fantaisie.

Une fois que vous avez ouvert et équilibré votre troisième œil, il vous sera également plus facile d’être objectif et moins obsédé par vos croyances limitées. En conséquence, la vie prendra une qualité plus fluide et dynamique qui vous aidera à être plus créatif et spontané. Vous pourrez voir la vie à vol d’oiseau, ce qui vous donnera sagesse et compassion. Spirituellement parlant, vous pourrez accéder beaucoup plus facilement à des états mystiques de l’être, comme le sentiment d’intemporalité et d’illimité qui accompagne la mort de l’ego . Certaines personnes rapportent même avoir développé des dons tels que la clairvoyance après avoir travaillé sur ce centre énergétique.

Tout cela semble très excitant, n’est-ce pas ! Mais s’il vous plaît, comprenez que la guérison des chakras peut prendre du temps car c’est un processus de croissance intérieure. Parfois, beaucoup de choses en nous doivent changer avant que nous recherchions la clarté que nous recherchions. Soyez donc prêt à faire des changements et gardez un cœur ouvert.

Voici vingt-deux pratiques de guérison du chakra du troisième œil qui vous aideront à équilibrer ce centre énergétique :

1. Explorer différentes perspectives et points de vue

Idéal pour : blocages excessifs

Un gros problème associé à un chakra du troisième œil bloqué est d’être rigide et fermé d’esprit. Pour surmonter ce problème, essayez de lire des livres, de regarder de nouveaux programmes ou d’expérimenter des activités en dehors de votre zone de confort. Même si cela vous semble un peu bizarre au début, essayez d’être curieux d’autres perspectives et modes de vie.

2. Décalcifiez votre glande pinéale

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Votre glande pinéale est une minuscule masse en forme de pois dans le cerveau qui est liée aux blocages du chakra du troisième œil. Alors que la glande pinéale est responsable de la régulation de nos cycles de sommeil et de nos hormones de reproduction, elle a aussi des racines plus mystiques . De nombreuses cultures anciennes telles que les anciens tibétains, égyptiens et chinois croyaient que la glande pinéale est responsable de la conscience spirituelle. Pour décalcifier votre glande pinéale, essayez d’éviter les produits et les sources d’eau qui contiennent du fluor.

3. Ancrez-vous avec la pleine conscience

Convient le mieux aux : blocages déficients

Notre troisième œil fonctionne mieux lorsqu’il est ancré dans la réalité . Sinon, nous nous perdons très facilement dans le fantasme et l’illusion. Essayez de vous entraîner à être présent avec tout ce qui survient dans votre vie quotidienne. Se concentrer sur sa respiration aide beaucoup.

4. Sortez au soleil

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Comme l’élément du chakra du troisième œil est la lumière, votre esprit deviendra peut-être beaucoup plus clair si vous sortez un peu plus. Si vous vivez dans un climat sombre ou froid, vous voudrez peut-être essayer la luminothérapie si la lumière naturelle du soleil n’est pas vraiment une option. Sur le plan physique, la lumière réveille la glande pinéale ce qui améliore le fonctionnement du troisième œil.

5. Utilisez les herbes suivantes

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Utilisez des herbes telles que l’armoise, l’anis étoilé, le safran, le basilic, le jasmin, la lavande, la passiflore, le romarin et le lotus bleu. Vous pouvez diffuser ces herbes, les brûler comme encens, les appliquer localement (sous une forme diluée) ou les consommer.

L’une des meilleures façons de prendre des herbes est de les boire sous forme de thé. Pour le chakra du troisième œil, je recommande le thé Chakra du troisième œil apaisant et 100% biologique de Buddha Teas que vous pouvez acheter ici . Ce thé est infusé avec l’essence de saphir.

6. Explorez vos croyances limitantes

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

L’une des principales causes de dysfonctionnement du troisième œil est la limitation des croyances fondamentales. Les croyances fondamentales sont les convictions centrales que nous avons sur nous-mêmes et qui nous font ressentir de la peur, de l’insécurité et de la haine de soi . Les croyances fondamentales communes incluent «Je n’en vaux pas la peine», «Je suis une mauvaise personne» et «Je mérite d’être puni». En découvrant vos croyances profondes cachées, vous pourriez vous éviter d’assister à des années de thérapie (sans parler de l’amélioration de votre santé mentale). En savoir plus sur les croyances fondamentales .

7. Humez ou chantez le son « OM »

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Ce son correspond à la vibration du chakra du troisième œil. Essayez de dessiner les lettres en sons, tels que « ommmmmmmmm » ou « auuuummmmmm ». Vous aimerez peut-être aussi écouter des battements binauraux (une forme de thérapie de guérison par la musique) qui aident à activer et à nettoyer tous les chakras grâce à des ondes sonores alternées. Essayez ces chansons de guérison des chakras.

8. Partez pour un voyage chamanique psychédélique

Idéal pour : blocages excessifs

Sous la direction d’un chaman qualifié ou d’un guide spirituel, essayez une forme sacrée de médecine végétale comme le peyotl, l’ayahuasca ou les champignons psilocybine. Ces plantes sacrées aident à ouvrir le troisième œil et à équilibrer tout le système énergétique. Souvent, au cours de ces voyages sacrés, de nombreuses vérités grandes et profondes sont révélées.

9. Mangez plus de ces aliments

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Introduisez davantage des fruits et légumes suivants dans votre alimentation, qui résonnent tous avec le chakra du troisième œil : pruneaux, dattes, mûres, myrtilles, figues, raisins secs, aubergines, chou violet, chou frisé violet, carottes violettes et pommes de terre violettes.

10. Contactez le guide spirituel du hibou

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

La chouette est l’animal symbolique et totémique du chakra du troisième œil. Pour contacter Owl, réfléchissez à ce pour quoi vous avez le plus besoin d’aide. Vous pouvez contacter ce guide spirituel par le biais d’états de transe auto-induits, de méditation, de visualisation ou de prière .

11. Réfléchissez à tout ce que vous pensez et faites

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

L’autoréflexion est une compétence importante à développer, et elle aide à augmenter votre conscience de soi. Essayez de réfléchir chaque jour à vos pensées et à vos sentiments dans un journal intime. Essayez de disséquer pourquoi vous croyez certaines choses et vous comportez de différentes manières.

12. Essayez d’observer les étoiles et la lune

Idéal pour : blocages excessifs

Regarder le ciel nocturne est un moyen simple mais impressionnant de tout mettre en perspective. Regarder la lune et les étoiles a tendance à ouvrir l’esprit et à transcender la cage de la pensée.

13. Utilisez des huiles essentielles

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Utilisez des huiles comme le patchouli, l’encens , la sauge sclarée , le bois de santal , le genévrier et le vétiver . Vous pouvez mettre ces huiles dans un diffuseur d’huile, les frotter sur votre poignet (sous une forme diluée), ou les porter dans un pendentif diffuseur .

14. Devenez observateur de vos pensées

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Essayez la méditation Vipassana, qui est un type de méditation qui consiste à apprendre à surveiller votre esprit et à observer vos pensées. La principale raison pour laquelle le chakra du troisième œil est bloqué est que nous croyons les pensées dans notre tête et que nous nous identifions donc à elles. Lorsque nous apprenons à simplement observer nos pensées, nous pouvons découvrir que les pensées sont très temporaires et spontanées : elles ne signifient rien à propos de nous à moins que nous ne leur attribuions un sens.

15. Faites une visualisation du chakra du troisième œil

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Imaginez une boule palpitante ou tourbillonnante de lumière indigo luminescente dans votre troisième zone de chakra. Sentez la boule d’énergie indigo dissoudre tous les blocages, la lenteur ou les flux d’énergie agressifs en vous. Vous aimerez peut-être aussi essayer la méditation de la flamme violette , qui est un moyen puissant d’améliorer votre conscience spirituelle.

16. Entraînez-vous à scruter

Idéal pour : blocages excessifs

Le scrutation est un ancien art de la révélation. Traditionnellement, la scrutation a été représentée à travers l’image populaire de la femme psychique regardant dans sa boule de cristal. Cependant, la scrutation peut être utilisée avec des bols d’eau, des miroirs et d’autres objets. Scrying est essentiellement une pratique qui vous aide à développer votre vision intérieure ou « seconde vue ». Lisez ce guide étape par étape sur le scrying (avec des images pédagogiques).

17. Faites attention à vos rêves

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Vos rêves sont de nature richement symbolique et expriment vos peurs, vos désirs et vos besoins inconscients. Le troisième œil est chargé de vous aider à interpréter vos rêves, alors entraînez-vous à réfléchir à vos rêves chaque matin pendant environ dix à quinze minutes. N’oubliez pas que les dictionnaires de rêves ne peuvent pas vous fournir les significations précises et nuancées dont vous avez besoin. Bien qu’il soit tentant d’en utiliser un, voyez si vous pouvez essayer de découvrir par vous-même la signification de vos rêves. Souvent, des leçons et des messages importants sont transmis dans le monde du rêve.

18. Utilisez des cristaux

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Utilisez les cristaux comme totems énergétiques qui vous aideront à équilibrer l’énergie de votre chakra du troisième œil. Essayez de méditer ou de transporter des cristaux comme la shungite , le saphir , le lapis-lazuli , la cyanite , la labradorite et l’améthyste .

19. Affirmations de soutien

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Chaque jour, infusez votre esprit d’affirmations de soutien et d’amour. Essayez de choisir une déclaration avec laquelle vous résonnez sincèrement. Voici quelques exemples : « Je crée ma réalité », « Je fais confiance à mon intuition », « Je vois avec clarté », « Je me connecte à la sagesse de l’univers », « Il est sûr pour moi de voir la vérité », « J’ai confiance en moi », « Mon esprit et mon cœur sont en parfait équilibre. »

20. Harmonisez votre énergie avec le yoga

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Équilibrez votre chakra du troisième œil en faisant des étirements de yoga tels que la flexion debout vers l’avant (uttanasana), la pose du dauphin, la pose de l’enfant et la pose de la tête aux genoux (janu sirsasana).

21. Portez de l’indigo !

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

Porter et s’entourer de la couleur indigo est un moyen merveilleusement simple de stimuler votre chakra du troisième œil.

22. Regarder la bougie

Convient le mieux aux : blocages insuffisants et excessifs

L’observation d’une bougie, également appelée Trataka dans le Hatha Yoga, est un moyen puissant d’ouvrir votre troisième œil en regardant simplement la flamme d’une bougie. Essayez d’intégrer la respiration consciente dans cette pratique pour stimuler le flux d’énergie dans votre corps. Allumez une bougie et placez-la à trois ou quatre pieds devant vous au niveau des yeux. Gardez votre vision concentrée sur la flamme d’une manière douce et naturelle.

Si vous souhaitez quelques conseils supplémentaires sur la façon de travailler avec votre chakra du troisième œil, j’ai écrit un autre article intitulé Comment ouvrir votre troisième œil et éveiller vos dons extrasensoriels que vous aimeriez peut-être consulter !

Dernier conseil

Après avoir lu toutes ces informations, vous vous demandez peut-être ce que vous devriez faire ensuite.

Je vous recommande de choisir une poignée d’activités dans la liste ci-dessus qui vous attirent naturellement. Assurez-vous d’identifier si vous avez un blocage de chakra insuffisant ou excessif (ou un mélange), et choisissez en conséquence. Expérimentez chaque point pendant quelques semaines et observez comment vous vous sentez.

par Aletheia Luna sur son site  lonerwolf.com

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